~~~只因喜欢你~~~ ^_*

这几天的咳嗽似乎没有停下来的迹象，吃什么好像都会加重病情，碰巧想做粥吃。哪就来个玉米肉片粥吧，外加一个饺子。

十几年前做过一次，不过是白粥，我也忘记当时自己怎么做的，反正刚好女友病了，就凑合着了。玉米粥是在食堂吃过，感觉不难，才想自己做的。

经过在网上搜索，看来煲好粥不容易，我却很想试试。先用水把米浸一段时间，去水加油，让每粒米沾上油光。把开水煮沸，下米（水跟米的比例一比八到九，这可是技巧喔^_*)，滚开后，调到慢火，不断搅和一下，不至于粘锅底。加腌好的肉片，瑶柱和玉米，That’s all。

饺子嘛，市场人工包好的，技巧嘛，就是让水沸后加一勺子盐，这样，饺子就不用粘在一起了。

23：48 抱着能睡八个小时的的希望，想着明早有足够精神工作，入睡了

00：18 我闭着眼睛，强迫着熟睡的状态。无耐心跳得太快了，曾妄想扒着睡，把心跳压下来，结果心跳声清晰入耳，久久不能平静。

7：30 总算感觉睡了一点，哎~ ，睡得好累……

走在内环路上，一边和同事聊，脑子已经分时计算好今晚的饭菜了，

一个人吃饭，总不能一菜一汤吧，经过一番纠结，最后番茄蛋花牛肉菇汤胜出。

牛肉和番茄只能去市场买了，菇前几天还有剩的。感觉比泡菜煲好做，

味道却略逊，营养丰富，好看不好吃，哈哈~

算一下，爸妈不在家已经两个多星期了，想好的计划一个都没完成。每天都是好累的回来，好累的睡。前一阵子听巧妇刘氏介绍，她用韩国泡菜做了一道菜。感觉还蛮容易，经想象后确定味道还可以。折腾了几天，周六终于在中大附近一家韩国食品店买了一袋KIMCHI回来，据说从山东空运到广州，故定价20元1KG。

今天四点就把工作搞定，该想想我的泡菜了，穿着西裤排徊在市场里，连我自己都想笑，经一论讨价还价后，买了三块豆腐，一些新鲜的东菇和金针菇，一条排骨和鱼滑。

据刘氏经验，得先把KIMCHI的汁先倒到锅里烧开，经我消化后，还加了些水，把排骨先放，滚了再放豆腐和菇，最后才放KIMCHI。出来后跟我想象一样，不过好像煲过了点，鱼滑好吃，汤味还是挺正宗，略淡，排骨连吃的欲望都，下次决定不下排骨。

总结：KIMCHI没切开（最大的败笔），得放些海鲜（这个没听刘氏）

改进：由于剩下不少汤和菜，明天利用汤底做泡饭，加萝卜干和瑶柱（美味想象中~）

坐上开往大学城北的地铁，去第二次试跑集训。假期几乎没动过，有的都是脑部运动，趁此动一下也好，虽然24号不一定出现。

和上次一样，排队，拿号，签名，存包。不过这次发了流程表。分了初级，中级组。我这么自信，当然就选了中级组了，居然也有一百多人。

想不到……，Round one,来个3公里的计时跑，二十分钟内得跑完。靠，听了心都跳起来了，皆因平时都是慢跑。还好来之前睡了个午觉，感觉应该可以应付，想好了自己的策略，全程步幅略比平时大一点，开始十分钟，保持均匀速度，中段再爆发，尾段还是回到匀速。跑到十分钟，开始发力，看着被我超越的人，甚有快感，当中不乏专业着装的，心里美死了，中程超额完成，不过尾段估计错误，想不到尾段上了又下的，比想象的长了，老看着体育中心，却总没到点。最后还是咬牙挺过去，基本二十分钟到达。

Round two , 要命的体能训练，先来个一分钟深蹲（勉强），一分钟虎卧撑（趴下了），一分钟高抬脚（基本），最后也是一分钟的原地震步（基本）。

Round three,分10组比赛，先来五个虎卧撑跳拍掌，二十米再重复一次，往回跑（超额完成）

总结：喜欢超越的感觉，跑步中有所感悟，想通了些事（意外）。佩服十三分钟完成的哪个老人家。不过今天手好累，用左手都抖得提不起筷子了。看来明天会酸得滚下床，哈哈~。

     假期结束的前一天，无法压抑着好心情，耳边大声放着张震岳的《再见》，知道一帮朋友都回广州了，据说还有一些回到办公室还意识迷糊。八天假期总算要过去了，大部分时间把书放在肚腩上昏昏入睡，完全成了“室内人”。

     打从放假开始，心里总是有挥之不去的压抑，搅劲了好几天，幸得救世主“阿蚊”指点，回到平常心状态。扒在窗上，看着给太阳照得金黄的外面，快乐指数舜时达标。明天上班，啥都不用想了，原来上班也是一种幸福呀。（继续午觉ing~） 

中秋节过后的路上，没什么人，很舒服，还夹着阵阵凉风，走在烟敦路上，两旁是培正中学和七中的红砖墙，我躲在阴影里，放慢了脚步，踱着走，懒懒的样子。边走边想事情。这几天总是哪么郁闷，和朋友聊天嘛，打电话又生怕打扰人家，要不就是在哪个山头爬，要不就在哪个海里游。

说实话，这条路还挺多回忆的，以前走过总会在天使简约挑个cake来吃，为了等人，几乎都给我试遍了。现在经过，连一点欲望都没，不过却走上瘾了，有事没事总爱从五羊新城穿过这到地铁站。无所事事中突然冒了个想法，尝尝提子味的雪糕，好好用心了解一下。

还好今天没卖光，颜色不是我想的淡绿色，而是褐色，味道嘛~ 总感觉有点巧克力的成份，不过口感倒挺好，夹着提子干。想必爱吃的人给这部分给吸引了。可能金融风暴的缘故，总感觉size比以前小了很多。不知是否存在中午没吃饭的原因，总的来说还是不错，下次得试其他的口味。

十月三日，中秋

凌晨五点，跑在南岸路上，穿的还是自己喜欢的组合，蓝色专业长跑裤，白色足球衣，今天没选择带表，一来怕表被汗水湿透，二来时间已不重要。今天的point就是把感觉挥发掉。路上很静，今天多了打的回家的少年，想必中秋前夜的疯狂吧。和往常一样，总会碰到跑步上班的司机，可今天没把工衣拿在手上，脚上还是穿着“监狱式“的凉鞋。看着路灯的指引，总算跑过第一站。

东风西路，比较喜欢的路段，因为路灯不再显得寂寞，跑在高架路上，边抬头看天空，稀疏的几颗星星突然美丽起来，偶尔有公交司机在你面前，打开前门鸣几下喇叭，可能是say个hi或者提个醒吧，为了保持均匀的呼吸，只能在心里good morning了。跑下高架路，感觉自己今天体力充沛，可以按计划跑远点。

人民路，从未跑过，路一直往上，吃力。 看着站在电话亭的少女，高亢的对话，感觉每个人背后总有个故事。也许是陌生， 步幅快了起来，一下子就到了西门口。

中山七路，未接近已经隐约听见沸腾的声音，想不到路边还有个天光墟，人来人往，电筒的光扫来扫去，每个人都在寻找，有人在找感情吗？（冷笑话）

中山八路，可能接近六点的缘故吧，路上的人似乎多了起来，特别是侯车亭。路上很熟悉，可是感觉很长。

早上六点十分，到家，只是大腿微微发热，衣服都没怎么湿，哎~，天气凉了，汗也少了。看着泛白的天空，目的还是没达到。郁闷~

晚上已预计会下雨，所以安心停了早上的跑步，想了想，隔天跑好了，反正还有一个月的时间。早上虽然下雨，不过也有雨天的情趣，看着车后泛起水气，穿越旁边，既刺激又特别，还有路上的运瓜车，木瓜不时的丢下来，一辆辆运囚车在高速公路上慢驶，哎~，雨天的负心情一下子跑光。

九点多和同事从某政府出来，办完事总是一副轻松的样子，和同事聊得忘乎所然，还没反应过来，撞了，过程短暂，却十分空白。站在马路中间，看着皱了的车盖，当然，还有前面两架面包车。马路很忙，我却听不见声音，心里忐忑不安，以前撞撞柱子就算了，这回可真糟了透。

等，警察来也是一种美德，偏偏时间却象龟一样，路人的目光总是哪么兴奋，的确，一票难求。

总结：撞车的感觉，不好

撞车的side effect：等，等警察，等保险，还得等事主协商。

撞车的后感，以后开车打死也不说笑

赶在暴风雨来临之前,我饱餐了一顿。学院的路在这黑压压的天里，显得格外安静，不时还会偷偷闻到白兰花的香。刻意路过羽毛球馆，却只有一两个学生摸黑打球，自觉没趣。在湖边看了看我的小树，就绕小路回去了。

办公室的灯我没亮，唯一的光源就是显示器了，虽然里面很亮，谁知道外面这么漆黑，看着它，突然觉得自己回到07年的大年三十，我坐在火车上，望着窗外的漆黑，不知道在寻找什么。

我放着同一首歌，不断循环，很伤心似的。这种欲望在蠢蠢动了几下就烟消云散了。以前有个朋友要学会唱一首歌就重复听，直到自己学会为止，我还嫌人家变态，这回自己彻底爽了一回，挺解恨的感觉。是不是我心理的问题，挺难解释的，反正……现在舒服了

     周末意外地睛朗起来，昨晚的冷雨一下子给变走了似的。早上走在小巷里，突然想看看蓝天，在两屋顶的夹缝，天上夹着一缕长长的白云，想必是什么飞机带起来的吧。一个星期最开心的除了星期三就要数今天了，周三做了一件从没做过的事，植树。虽然不知道啥时候才长成林，可我还是乐在其中，铲一把土，淋淋水，想想这也是件有福报的事呀，哪就更卖力了，看着贴在树上的牌子，我的希望就这样寄托在这棵细叶榕里了。

23:19 终于发呆完了。

周六的天气并不象前几天哪样金灿灿的，阴天加上冷冷的空气，我开始考虑下午该穿成什么样去朋友的wedding party了。作为party唯一摄影还是蛮大压力的，毕竟是朋友的第一次，总不能搞砸。跟做直播心情一样，总怕出了不该出字幕或者黑场。每当这个时候就最理解中央台了，97回归直播的时候几乎全都是全景远景，close up可以数得出来，安全第一，以不要出错为前提。为此，我提前借了一台单反，自己也准备了存储卡，以防万一。

婚礼在一间西餐厅举行，我没经历过这样西式的婚礼，最西式的一次是在沙面教堂举行的，也没想好该怎么拍。还好，warm up后开始找到一点感觉了，不过还是不敢把闪光灯关了拍，呵呵，事实上我也找不到关的快捷设置。

朋友的爸爸致词时，是让我感受最深的一部分，感觉两个人结婚不是什么问题，一起生活才是最重要的部分。只要经历过才会理解个中原因，男人对生活的压力是敏感的，特别还有另一半，爱情的结晶的时候。心里暗祝福朋友一下。

坐下来用餐是最开心的，不是因为终于可以填肚子，而是和一帮师弟师妹聊天，感觉这就是缘分，出其不意的。同时几乎忘了朋友是校友（极有可能给暗K一把）。从没想过遇上，本以为陌路人，却谈起初中的班主任，我们留下电话，相约打球。快乐如此简单。

婚礼在抛花球后，接近尾声，可能西式的缘故（拜托，别瞎扯），看见一位手持“搭罗牌”的女士，我是一个不会把命运交给看相人口里的人，不过也没抵挡住自己的好奇心。硬拉着帮忙算算事业，她让我抽出一张牌，我抽的是一张写着king & sword的牌，一个女皇手持皇剑，解释如果上司是女的话会有一些阻碍，嗯。。。准死了，不过我没告诉她，上司已经是过去时了。

相机交到朋友手里，总算完成任务的一半（太极拳收势），如果满意收货哪就是happy ending了。我不想立刻就坐车回家，想一个人在街上闲逛一下，冬天的风总是让我感觉不舒服，脑子里想着刚才的婚礼，联想一下朋友以后的生活，婚礼的致词......

      这阵子一直在家的缘故，对外面的世界开始陌生起来，就连走在路上也忘惚所然，总带着些疑问可又说不出口。中午回到公司才知道导演今天不来了，既然出来总不能白做功吧，到美术馆吧。这就是我的不定期美术馆之参观《古典与唯美》，票比平常贵了一倍，想必来真的了。

     站在莫奈的画前面，心里的兴奋快蹦出来了，没想到在广州能看到莫奈，而且还是真迹哩，印象派大师，光影表现更是他终其一生的研究，以往只在画册看到的，现在离我却只有50cm，我探身慢慢与大师交流，通过不同的角度去揣测大师的笔触，很想用手指碰在凹凸的笔触上进行另一种接触，可广播的禁令和严密的保安总象眼睛一样也对我揣测，我只能压着自己的欲望，继续看莱特，毕沙罗，高更，雷诺雅的画，这都是第一次看到真迹，情形与小说中的贪财的地主一样两眼发光。跟以前看到毕加萦的真迹不同，看到都是小小的速写，老实说对毕加索还不怎么感冒，印象派对我还是蛮有冲击力的，以前读书的两个好友都很喜欢凡高的画，通过他们借给我看的书，才开始接触印象派，野兽派，了解他们的历史。记得看西方艺术史的时候最喜欢看的就是，高更，塞尚和他的朋友凡高的故事，感觉艺术家一生都是这样充满生活的激情。看凡高的画也如此，他哪些疯狂的想法，都可以通过他独有的笔触表现出来，开始只是喜欢他浓烈的色彩，后来才有点明白，痛苦便是人生，这是他临死前讲的。

      除了印象派，留给我印象最深的还有一幅叫《迷失的仙女》的油画，是诠释希腊神话中巨人阿特拉斯的女儿受到猎人奥拉提的追杀，天神宙斯把他七个女儿变成星星的故事。所以这幅油画也叫《迷失的星星》画中悬空的祼女是就是第七个女儿，身体每处画得极尽唯美，完全学院派，却没有半点生硬的感觉，人物的造型，感叹画家的敏感，真有点爱不措手的感觉。

     可惜美术馆到五点就得清场了，只恨去得太迟只看了两个小时，而且没带相机，心里愤愤不平中（因为展馆还有一个再现油画的部分，特意在楼梯拐角按其中一幅油画布置完全一样的景，供参观者拍照）

       周六的晚上已经隐约感到星期天的热情了，早上，9点的阳光已经逼不急待要把我“照”醒，我咪着眼睛，享受着捉弄它的乐趣。

       也忘了早饭是什么，总之趴在阳台上，就是一种陌生的感觉。也许一直都是下雨天，以至于没留意这外面的变化。小雨，小宇，小雨，小宇，每一天能让我记住的也只有雨了。想想刚起程去四川做志愿者的队长，感觉这工作后面总算有个分号。

       下午，把自己要看的都基本完成了，只是后悔没答应朋友出去游一把泳。坐在凳子上，心想就象一条在微波炉里的咸水鱼一样，忐忑不安地自转着，感觉皮肤都能冒烟。

       晚上把照片找出来，慢慢看着。回来广州都快两个月了，在马来西亚tiga岛的照片一直都没整理出来。看来该是写旅游的日记时候了。

         打从昨天就盘算好，今天得去看一下奥运火炬的传递，只是没想好去天河体育中心还是在陈家祠好。一早起来就知道外面塞车为患，到处都是人海，想必地铁也如此，最终还是决定去陈家祠看。

       中午十二点半，还没步行到达陈家祠，路上就开始有人潮，心里一下子急起来，不是二点半才到达吗，算了，还是抢个可以见证的有利位置好点。随着人潮涌来涌去，最后找到一个自为象样的位置站着，刚站稳，背后就已经铺上两排人，身旁尽是上了年纪的阿姨，看到她们强而有力的臂弯，挣扎在人群中，还信誓旦旦说打死都不走开，我更坚定了自己战略位置。我就象一条瘦长的小鱼，双手把相机举得高高的，当然不忘给自己来张自拍，见证一下这个场面，毕竟一生人一次吧（还说不准中国以后还有机会举办没）。     

      人群不时被莫名的欢呼所触动，羊群效应，我也一边高喊一边高难度地保持身体的平衡，我想大家的心情如同奥运会一百天的主题曲一样，《we are ready》

         十三点四十九分，火炬手颜志图出现，我和火炬的距离只有三米，激动呀，感觉自己实实在在参与了一把，北京奥运，we are ready

       这阵子的下雨天，总让人心事重重的，不过每当我走出家门，看到迎面翠绿的树叶，湿湿的，很新鲜。就这样在没阳光的日子里看到了些希望。周末，有人提议去爬山，反正假期，也好，就答应了。地点：从化良口的影村，虽说已去过一次，但感觉好，可以接受，反正广州的山爬得有点厌了。

      周六走在山上，并不辛苦，比起上次一天里经历了春夏秋冬四个季节，这次更象春游。软软的，使不上劲，满山的凤尾竹摆来摆去，似乎风在中间，泥路有点滑，上一年是七月，山边到处都是荔枝树和黄皮，这次只看到花，估计结果还需要点时间，竹笋不时在路边冒出头来，深色的外皮，黄色的须，真想刨开他，看看是不是嫩嫩的，最后一段路有点象热带的雨林，地上厚厚地铺满了湿湿的黄叶，走在里面，只听到水流声，却不知道自己身何处，走出雨林，来到溪边的草地，溪水不多，不过似乎看到上次的热闹，一帮人静静坐在地席上，有的干脆睡在上面，水声，草味，浓浓的，春天就这样静静地感 受着，带了相机可找不到感觉要拍些什么，最后决定抓住春天细节来表现一下这个季节。                    

       情人节，有人说人情节，这倒说得一点都不过分，早上在商场里看见男生围着商品犹豫不决的神情，心里蛮是得意。好像我以前也是这样呀。就这样混在这类人中，买了盒自以为合适的巧克力给朋友。

       情人节，也不一定要约情人吧。本来心里就有点想去看话剧《假如生命剩下N小时》，因为早有所闻，在朋友建议下就买了票，可是今天演出的是另一部话剧《亲爱的》。心里没底不知好看与否。再加上要等人，心里恨死了，呵呵。还好，话剧让我很投入，本来舞台剧就是一种比较互动的表演，讲求观众的反应而作调整，所以跟电视看到的是两回事，话剧共分八幕，每一幕都是一个反映当前生活的故事，当中加入了不少偕趣的言辞，让人很会意。只是太短了，有点不够的感觉，也许要的就是这样的效果，要不就不算成功了。

       情人节，走出剧院，突然感觉好开心，这种感觉好新鲜，让我一晚都浸在里面，太久没过这个西人的节日了，无法压抑心里的甜，因为有女友的时侯最头痛就这天，总会因为这个哪个的原因与它擦肩而过，tmd一点美好的生活回忆都没有。现在没女友，却让我过了一回，过程不重要，关键感觉太好了。

        对于朋友，一切尽在不言中。

       周二晚和同学踢球中得知，政府希望群众捐助物资给火车站上等候回家的外来工。一拍即合，决定明早去捐了。

       早上我站在地铁站，看着天，还是下着雨，看着呼出的白烟，可以想象在广场的人怎么渡过一个无助的晚上，因为周末在湖南的两天感同身受又重现出来，记得回到广州的中午，一出站台，看见广场的人，心都酸了，这么冷的天，还下着雨，回不到家的心我完全可以理解。哪种无耐和饥寒交迫只有经历了你才会懂得珍惜，所以感觉在广州的自己很幸运。

        还在发呆中，aero拿着一袋衣服来了，象个外来工，只是全身nike罢了。到了越秀区的民政局，还得登记身份证和食物的收据，够细心的。捐的人也特多，感觉不是自己一个人，是一个集体的热力在推着你。心里甚是安慰。

       坐在车上，虽然很冷，心里却很坦然，希望坏天气早点过去，外来工，一路走好...........。

       相信事物之间总存在某种联系，无论生物或者死物，下午正准备出去，突然有了打开信箱的想法，感觉是种驱使。信箱里意外看见有封信躺在哪，从来就没什么信让我收的，除了中国移动，想不出谁还会想起我了，呵呵。

       看着这填封信，虽然收信人是我的名字，却十分陌生。小心奕奕的把它放在包里，想着回去用把好的刀完美剖开它，不想破坏这“来之不易”信的形象。      

       打开是一张圣诞卡，是一位很久没联系的朋友，信里还夹着从北海道带回来的手机绳，心里很是高兴，这也是我收到的第二份圣诞礼物，第一份是初恋女友送的帽子。要好好收下来。小人蛮具有男性特征，而且看上面的说明好像还带有魔力和吉祥的东西。忍不住要给他来个写真。

       Rachel , Thank you very much & Keep in touch.

       07年终于过去了，有点松一口气的感觉，总结了一下只能用“幸运”两字形容，

在07年，我很幸运在云南的旅程里认识了六个新的朋友，让我的生活圈突然注入了新的能量。

在07年，我很幸运做回单身，结束这段所谓的“恋情”，也很幸运再次在失恋中感觉到朋友的存在。

在07年，很幸运做了一份《鲁斯兰与柳德米拉序曲》的试题，直到昨天看了一张叫《音乐词汇笑疗法2》的DVD，我一听就知道这部曲叫什么，什么结构，什么叫序曲， 什么叫咏叹调，突然感觉自己并不是一无所有。

在07年，很幸运去了一个叫庙湾的小岛路营，让我感受到什么叫camp。

在07年，很幸运我的兄弟回国，三个人又可以一起去远足，聊聊天。

在07年，很幸运我还能坚持下来学日语，没有放弃。

在07年，很幸运作为一个麻木的股资者，没有股海里翻船，还是颤颤抖抖地走下去。

在07年，很幸运地走到了人生的交叉点，事业上总算点奔头。

在07年，很幸运接受了上师全熹仁波切的大灌顶，希望一切07业障都消失。

在07年，很幸运我还有健康的身体和活力，

2008希望我身边的人和朋友身体都健康。

       星期日，阴霾的天空下起细雨来，冬天第一天，经历四个小时的正行仪式，加上前天的二个多小时的前行，共六个小时，终于完成灌顶了。腿盘得我实在受不了，走起路来盘骨酸酸得。
     灌顶只有藏传佛教密宗才会有，从肤浅一点的意思讲就是授权，因为学习密宗佛学如果不经上师受权而去学习容易出差错，而且自己学了也白学，深一层的意思，就是上师通过灌顶将其业障去除，并种下学佛的种子。每种灌顶都是有戒律要守，由其这种大灌顶，所以看见哪些戒律，真是不知道自己会否守得住，每天还是做功课不能断，断了要向上师忏悔，断了会进金刚地狱，不敢想象在哪里会是怎么样子。
       反正抱着接触佛学的想法应该不是什么坏处吧，至于功课，不能想太多，没空还是念念上师口传的文殊咒好了。

       每逢年底，总会或多或少有点烦恼事，公事私事，朋友事总免不了，窃用一下佛家语言，愿一切如意吉祥.............。

周六：带着外甥.......除了给他抓拍几张，又是一个我不想要的周末

       爸妈又去远足了，这两个星期要不是忙着设计点东西，就会安静泡壶好茶，看看新买的《哈利波特与死记圣器》。可到了真的闲了， 又懒得动茶盘了，还是让茶饼再放几年吧，想想还是搞个自己喜欢的甜品来得实际。

       香橙炖蛋，这个做法是在贝太厨房down下来的，感觉自己也可以做，皆因和蒸水蛋差不多，专门到超市买了一些新奇士橙，其实冰箱也有，只是觉得不太漂亮所以舍去了。在橙四分三处下刀剖开两半，然后再用刀沿内皮一刀刀环割一圈。用匀子把肉挖出来，是不是听上去有点变态？嗯，好像有点。然后用玻璃的碗盛好打开的鸡蛋，视觉一流，正是我想要的，加了糖，和鲜窄的橙汁，打成浆。

       把锅里的水烧开，把橙放进去，按“贝太”指点是十分钟。可打开发现蛋凝固不起来，让我郁闷了一把。在我姐的催促下，只好放弃这次实验了。

周日：抱着外甥走在街上......怎么一岁多的小孩重成这样.......滴汗。

       下午回到家，松了一口气，终于一个人了。忍无可忍的情况下又洗了一次鱼缸，劲讨厌青苔这东西。逼不及待又做起我的香橙炖蛋，这次我决定做个保险的test。用两只蛋来做蛋浆，因为曾听某人说过蛋黄是起凝固作用，这次放多些糖因为橙有点酸，然后切两个橙，一个放微波炉一个放锅里隔水蒸，我想总有一个成功的，最后一个保险就是用小碗放蛋浆隔水蒸。隔水蒸的还是不能凝固，微波炉可能用了中火两分钟，结果涨起来，有点象蛋糕，最后的保险用碗的才勉强过关。真是想不明白，怎么放在橙里就这么难凝固呢。寻求答案中。。。。

     上周日又一次家宴， 总算让我有了实习的机会，只是苦于不知做什么菜式好，在贝太厨房找了个咕噜虾的菜谱， 又让人否决了，只因哪天有太多虾的菜式了。最后决定抄个肉丁粒粒，把虾仁换成猪肉粒好了。众所周知我走的是“颜色”路线，好不好吃哪是另一回事了。

     星期天九点半就到附近的市场买材料，鲜红和翠绿的菜 椒自然是必选之物，本打算买桔黄色的菜椒，可找了个遍都没有，凭我的智慧最后用玉米代替，以有有限的煮识经验买了西芹菜，加上五元的瘦肉，和自家带出来的腰果仁应该差不多了，由于找不到花生，只能在士多里买斤咸脆花生，一想到要刨开它就烦死了 。

     出手时候到了，按我看妈妈切菜的记忆，始乎找到点切的感觉，不过切到肉可真费劲软软的没着力的地方。开锅先把捭下的玉米加点水煮熟放在一边，用油和姜片把锅烧红把肉丁放下去抄，结果问题来了，忘了事先把肉加生粉油拌好，一看颜色惨白的。然后接着炒芹菜，马蹄，花生，腰果，加味精和盐。 最后就是找一个纯白的碟，这样就可以突出菜的颜色出来，用心良苦呀，感觉法国大厨上了身。

总结，以后记和把肉用生粉拌一下，这样肉红会好看吃起来滑

      同学邀去四会六祖寺，只闻韶关有六祖惠能的真身，四会这个寺倒少听闻。到了才了解到六祖惠能为避追杀在四会韬光隐晦十五年。为纪念此才起这个寺庙。

     寺庙身处的地方很清幽，微风吹过甚为舒服，要是想找些什么乐子哪就想都别想了，非常适合静修，我们到达已经十一点半，刚好斋堂用膳的时间，我们也跟着用膳，以前在成都的文殊院吃过素，这是可是我第三次在寺院里吃素了。感觉很实在，就是僧人吃什么就跟着吃什么，而且不收钱，要给钱你自己到油箱放好了，多少随缘，没人过问，从此可见其寺庙方丈的管理与佛学的修为。皆因六祖惠提倡将繁杂的佛学深入浅出传给众生，指出平民心中有佛就行了，不用做任何形式上的东西。这也是欧洲为什么把他列为世界十大思想家之一的缘故吧。

       四会与肇庆很近，所以取道去了肇庆。与哥们到肇庆已经十年前的事了，当时还在星湖畅游了一把。这次打算去从没到过的老鼎，到了才知道给旅行社给承包了，没劲，只好上鼎湖山，在山上住了一晚负离子房间，所谓负离子是因为鼎湖山是高负离子区，每平方米约一万多个负离子，想想也是洗肺的绝佳场所，打算把肺留下好了，哈哈，这一晚睡得质量也很好，舒服极了，我还想是不是纯氧有镇定作用呢？管它的，反正感觉很好，是个悠闲调养的好地方。

      总结：让我难忘的一觉，还有哪负离子的味道，好象很特别，也可能是幻觉，嘻嘻^_*